Manifesto de Resoluções para 2022
2ª EDIÇÃO – 27 DE JANEIRO
80% das metas planeadas no ano novo fracassam em menos de 2 meses. Quer fazer parte da estatística ou fazer um ano diferente?
Você talvez saiba, até por experiência própria, que as metas do ano novo, por regra, não têm boa reputação. A evidência mostra que 80% das metas planeadas fracassam em menos de 2 meses. Para além disso, andamos todos à espera da motivação para começar, quando é pela execução e superação que a motivação chega.
Este Webinar vai ajudá-lo/a a definir os seus objectivos para o novo ano, assim como aumentar a probabilidade de, efectivamente, fazer mais do que pensa ou mais do que usualmente faz.
Vamos fazer deste curso um ritual anual de execução do manifesto prático que vai escrever para os próximos 12 meses.
Este Natal ofereça a si mesmo/a um presente de Natal para 1 Ano de compromisso com quem vê no espelho. Será que vai ser estóico/a ou continuar a ser vítima da frustração e procrastinação?
Desafio-o/a a escolher investir em Si. Os próximos 12 meses da sua vida agradecem.
Liberte o lado estóico que existe em si!
Inscreva-se agora, porque aguardo por si e tem datas limite para escolher e não adiar agora!
Como vamos fazer?
Receberá, no seu email e antes do início da formação, um 1 Caderno de Exercícios práticos em PDF para seguir durante a formação, que deverá ter impresso para escrever, com lápis e borracha – escrever pelo seu punho é importante para o objectivo pretendido.
Vamos apresentar tópicos cientificamente recomendados (técnicas cognitivas, de peak performance, visualização, inteligência emocional, mindfulness, rede interpessoal, etc.)
Vamos definir os passos de acordo com o nível de urgência e importância de cada um: Major, Minor e Action Steps
Os exercícios práticos serão temporizados durante a formação, para além de serem individuais, sem exposição pública.
Formação Interactiva, onde poderá colocar questões ao formador de acordo com os conteúdos e gestão do tempo disponível
O que tem a dizer quem participou da 1ª edição
Quem é o Professor Doutor Ivandro Soares Monteiro?
Sendo especialista do Comportamento Humano, doutorado em Psicologia e em exercício desde o ano 2000, com diversas especializações no âmbito da saúde mental desde então, o Prof. Doutor Ivandro Soares Monteiro aspira ajudar quem o procura para recuperar doença da saúde mental, mas acima de tudo, potenciar o desenvolvimento pessoal e responsabilidade individual para saber o que fazer com o que acontece.
Não obtemos resultados diferentes fazendo as mesmas coisas.
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